Nie musisz być silna, żeby zacząć
Zaczynasz od podstaw, w swoim tempie, w atmosferze wsparcia i zrozumienia. Tu nie ma oceniania — jest motywacja, życzliwość i wspólny cel: czuć się lepiej w swoim ciele.
StudioPole Dancew Stęszewie
Dołącz do nas i poczuj swoją aurę.
To miejsce stworzone dla kobiet, dziewczyn i dzieci, które chcą poczuć więcej pewności siebie, odkryć swoją siłę i czerpać radość z ruchu. Niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji.Jesteś tu mile widziana.
O Aurze
- Dobra energia i pasja do ruchu
- Bezpieczeństwo i komfort
- Wspierające, kobiece środowisko
- Trening w Twoim tempie
- Zero porównań, maksimum wsparcia
Tu nie chodzi
o perfekcję.
Tu chodzi o Ciebie.
Co możesz u nas trenować?
Pole dance
Siła, technika i kobiecy styl. Od podstaw po zaawansowane figury. Trening, który wzmacnia całe ciało i buduje pewność siebie.
Stretching
Większa elastyczność, mobilność i świadomość ciała. Idealne uzupełnienie treningu i sposób na lepsze samopoczucie.
Zajęcia dla
dzieci i nastolatek
Ruch, zabawa i rozwój w bezpiecznej, radosnej atmosferze. Budujemy pewność siebie od najmłodszych lat.
Poziomy zajęć
Intro
Dla zupełnie początkujących. Uczysz się podstaw, oswajasz z rurką i budujesz pierwszą pewność siebie.
Basic
Rozwijasz technikę, siłę i łączysz proste elementy w płynne kombinacje.
Intermediate
Więcej wyzwań, trudniejsze figury i przejścia. Pracujemy nad siłą, kontrolą i stylem.
Advanced
Dla zaawansowanych. Skomplikowane figury, dynamika i precyzja wykonania.
Nie wiesz, który poziom wybrać?
Napisz do nas — pomożemy dobrać idealne zajęcia.
Aktualne rezerwacje
Grafik zajęć
Tutaj dostępny jest nasz aktualny grafik. Jeśli pierwszy raz chcesz zapisać się na zajęcia, napisz do nas wiadomość - pomożemy dobrać odpowiednią grupę.
nie porównujemy.
Cennik zajęć
Pole dance
karnety miesięczne
- Karnet 1× w tygodniu
- 200 zł
- Karnet 2× w tygodniu
- 340 zł
Zajęcia ruchowe
dla dzieci 6–9 lat
- Karnet 1× w tygodniu
- 180 zł
- Karnet 2× w tygodniu
- 280 zł
Stretching
wzmacnianie
- Karnet miesięczny
- 160 zł
- Karnet miesięczny z aktywnym karnetem pole dance
- 140 zł
- Jednorazowe wejście
- 50 zł
- Promocyjne pierwsze wejście
- 30 zł
Pozostałe
wejścia
- Jednorazowe wejście pole dance
- 65 zł
- Jednorazowe wejście na zajęcia ruchowe
- 55 zł
- Promocyjne pierwsze wejście
- 40 zł
- Sala open dla kursantek
- 25 zł
- Trening indywidualny (1 osoba / 2 osoby)
- 130 / 170 zł
Ceny mogą ulec zmianie. Aktualne informacje potwierdzisz przy zapisie.
Poznaj nasze instruktorki
Cztery instruktorki, jedna Aura
W Aurze spotkasz Julię Łowińską-Paluszkiewicz, Julię Piętę, Julię Herkt i Berenikę Mittal. Każda wnosi na salę własną energię, styl i doświadczenie.
Kliknij i poznaj nasze instruktorki bliżej: ich zajęcia, podejście i to, co najbardziej kochają w pole dance.
Poznaj instruktorkiPierwsze zajęcia
Co zabrać?
- Wygodny strój sportowy
- Top sportowy lub koszulkę
- Krótkie spodenki
- Butelkę wody
- Opcjonalnie magnezję / grip
O czym pamiętać?
- Przyjdź 10 minut wcześniej
- Zdejmij biżuterię przed zajęciami
- Nie smaruj ciała balsamem ani olejkiem
- Powiedz o kontuzjach lub przeciwwskazaniach
Opinie kursantek
Wasze słowa budują Aurę
Bardzo dziękujemy za pozytywne oceny i każde dobre słowo. Cieszymy się, że nasze studio jest dla Was komfortowym, przyjaznym miejscem, do którego chce się wracać.
Jeśli uczestniczysz w naszych zajęciach i chcesz podzielić się swoją opinią, będziemy ogromnie wdzięczne. Niech inni też zobaczą, że pole dance jest fajny, wspierający i naprawdę dla różnych osób.
